تحميل Calorie Counter by Lose It! MOD APK (اشتراك مفوح)
خسره! تطبيق مفيد لمن يرغبون في اتباع نظام غذائي حيث يساعدهم على معرفة السعرات الحرارية وإيجاد طرق لإنقاص الوزن. يمكنك ضبط الأطعمة التي تحتاج لتناولها لفترة بعد الحصول على نظام غذائي مناسب ومغذي. في الوقت نفسه ، يمكنهم تغيير الوصفات ومراقبة المقاييس المخزنة في التطبيق ، خاصة قراءات الوزن. لن ترغب في تفويت ميزة التوافق مع تطبيقات اللياقة البدنية.
التطبيق المناسب لبدء اتباع نظام غذائي
في Lose It! ، سيجد المستخدمون ميزات تتيح لهم اتباع نظامهم الغذائي دون استخدام العديد من التطبيقات الأخرى. يساعدك التطبيق المتكامل على تصميم نظام غذائي مناسب وعلمي يمكن للمستخدمين الرجوع إليه بسهولة. في الوقت نفسه ، يعرف المستخدمون أيضًا عدد السعرات الحرارية التي يتناولونها لضبط أنماط استخدامهم.
امسح الباركودات الخاصة بالأطعمة بسهولة
أول ميزة لا ينبغي على المستخدمين تجاهلها هي مسح الباركود الخاص بالطعام باستخدام Lose It! تتيح لك هذه الميزة الحصول على معلومات حول هذا الطعام ، خاصة المؤشرات التي تؤثر على وزنك وطاقتك. ستفكر فيما إذا كنت تريد تناول هذه الأطعمة ، وخاصةً إذا كان بإمكانك إدراجها في نظامك الغذائي إذا كانت لذيذة وتلبي متطلباتك الغذائية.
إعداد نظامك الغذائي
إلى جانب فهم النظام الغذائي وكيفية اختيار الطعام ، يحتاج المستخدمون إلى إعداد نظامهم الغذائي باستخدام Lose It! ستختار الأطعمة لأوقات تناول الطعام المعتادة في اليوم ، ومن ثم ستحاول الالتزام بها. لن تأكل كثيرًا أو قليلاً جدًا مقارنة بقائمتك ، كما سيتم تخزين هذا الاستهلاك وعرضه على شكل معلمات ومخططات.
راقب الإحصائيات بعناية
عند استخدام تطبيق حمية مثل Lose It! ، فإن الجزء الذي يهتم به المستخدمون أكثر هو عرض السعرات الحرارية المستهلكة والرسومات المقابلة. ستتمكن من رؤية عدد السعرات الحرارية التي استهلكتها ومواصلة الحفاظ عليها أو تقليلها لضمان التغذية والمناسبة لأغراض الحمية الغذائية. في الوقت نفسه ، سترى أيضًا معايير وزنك تقل أو تزيد بمرور الوقت ، ومن ثم ستستمر في تغيير نظامك الغذائي.
استخدام وصفات الرجيم
إذا شعرت بالخوف عند اتباع نظام غذائي ، فلا تتجاهل وصفات الرجيم التي يوفرها هذا التطبيق. تم تصميم هذه الوصفات حتى يتمكن المستخدمون من تغيير تجربة تناول الطعام تمامًا مع وضع أهدافهم الغذائية في الاعتبار. ومن ثم ، بمرور الوقت ، سيشعر المستخدمون بالأمان ويجرّبون أطعمة جديدة ، وسيتشجعون على مواصلة عملية تنفيذ نظامهم الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أيضًا الرجوع إلى بعض المعلومات حول الأطعمة.
استشر معلومات حول الطعام
من النقاط المهمة في استخدام التطبيق أنه يمكنك الرجوع إلى بعض المعلومات حول أطعمة معينة. ستعرف الأطعمة التي مغذية تمامًا ولكنها لن تجعلك تكتسب وزنا. لذلك ، سيحتاج المستخدمون إلى الاستشارة والاستغراق في وقت طويل ليتمكنوا من تطبيقها على نظامهم الغذائي. لا يتوقف الأمر عند هذا الحد عندما يكون التدريب أيضًا عاملًا أساسيًا.
المزامنة مع تطبيقات اللياقة البدنية
بمجرد حصولك على معايير نظامك الغذائي وعدد السعرات الحرارية التي تناولتها ، يجب ألا تنسى ممارسة الرياضة. يجب الحفاظ على هذا التمرين بانتظام لإنقاص الوزن بشكل فعال ، وبالطبع ، يمكن للتطبيق الحصول على إحصائيات اللياقة البدنية بفضل ميزة الارتباط. تحديدًا ، يمكن للتطبيق الارتباط بتطبيقات اللياقة البدنية مثل موازين Withings و Google Fit و Healthkit وما إلى ذلك.
لن يتمكن المستخدمون من تجاهل الميزات التي تدعم الحفاظ على النظام الغذائي:
سيتمكن المستخدمون من معرفة عدد السعرات الحرارية التي استهلكوها من خلال المؤشرات والحفاظ على نظامهم الغذائي تدريجيًا بشكل ثابت.
يدعم التطبيق مسح الباركود لمساعدة المستخدمين على تحديد الطعام ومعلوماته المرتبطة به بسرعة لإضافته إلى النظام الغذائي.
يمكن للمستخدمين تصميم أنظمة غذائية تناسب مختلف الأطعمة ، ويمكنهم تغيير الوصفات لتغيير تجربتهم.
يتم عرض المؤشرات والمعلمات المتعلقة بالسعرات الحرارية أو الوزن بالكامل ، وتنظمها العديد من العوامل المختلفة.
يمكن للمستخدمين ربط التطبيقات بتطبيقات اللياقة البدنية لجمع معلومات التمرين ، ومن ثم سيعرفون المقاييس الدقيقة ذات الصلة بهم.
بشكل عام ، يعد Lose It! تطبيقًا مفيدًا لمن يرغبون في إنقاص الوزن وتحسين صحتهم. مع ميزاته المتنوعة ، يوفر التطبيق طريقة سهلة وفعالة لتتبع نظامك الغذائي وممارسة الرياضة وتحقيق أهدافك.
مميزات إضافية للتطبيق:
يتوفر التطبيق مجانًا ، مع وجود عمليات شراء داخل التطبيق لإمكانيات إضافية.
يدعم التطبيق اللغة العربية.
يتمتع التطبيق بتقييمات إيجابية عالية من المستخدمين.
للاستفادة من التطبيق ، يمكنك:
تنزيل التطبيق من متجر Google Play أو متجر التطبيقات.
إنشاء حساب جديد أو تسجيل الدخول باستخدام حساب موجود.
إدخال معلوماتك الشخصية ، مثل الوزن والطول والأهداف.
البدء في تتبع نظامك الغذائي وممارسة الرياضة.
مراقبة تقدمك وتحقيق أهدافك.
مع Lose It! ، يمكنك أخيرًا تحقيق أهدافك في إنقاص الوزن والعيش حياة أكثر صحة.